Oto pojedynek hantli i kettlebelli. Sprawdź, po który z tych przyrządów powinieneś akurat Ty sięgnąć by trenować efektywniej.
Hantle czy Kettle – co wybrać ?
Blog
Trening siłowy dla początkujących
Osoba początkująca powinna pamiętać aby nie korzystać z planów treningowych na których bazują osoby
ze świata kulturystyki czy fitness. Trzeba pamiętać, że te plany są skonstruowane pod dane osoby i różnią
się intensywnością jaki i stopniem zaawansowanie.
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
