• Piotr Wolniak

    Jedynym sposobem na ominięcie przeszkody jest jej pokonanie

  • Anna Kasińska

    Sukces zaczyna się od pragnienia, ale kończy na wytrwałości

  • Piotr Wolniak

    Jedynym sposobem na ominięcie przeszkody jest jej pokonanie

  • Anna Kasińska

    Sukces zaczyna się od pragnienia, ale kończy na wytrwałości


Nasze kwalifikacje

Nasi trenerzy ukończyli takie kierunki studiów jak fizjoterapia oraz technologia żywienia i żywności człowieka. Są dyplomowanymi trenerami personalnymi, instruktorami kulturystyki, fitnessu i masażystami. Nie przestali pogłębiać swojej wiedzy na rozmaitych kursach, również tych związanych z coachingiem i mentoringiem, i – co bardzo ważne – nadal są pełni pokory, ciężko pracując nad własnymi sukcesami sportowymi. Mamy w naszym składzie złotego medalistę Mistrzostw Polski w kulturystyce klasycznej, od którego każdy może czerpać motywację i siłę do pracy nad sobą


Wolniak Group

  • Piotr Wolniak

    Ze względu na osobiste doświadczenie, specjalizuje się w treningu siłowym.  Moim celem jest podniesienie twojej jakości życia poprzez wypracowanie konkretnych założeń. By to osiągnąć – oprócz moich kompetencji – potrzebna jest nam Twoja determinacja i konsekwencja w działaniu.


    Specjalizacje:

    » Trening siłowy

    » Trening ogólnorozwojowy

    » Trening funkcjonalny

    » Trening z elementami fizjoterapii

    » Prowadzenie zawodników pod zawody sylwetkowe

    Więcej
  • Anna Kasińska

    Jestem kobietą, a więc wiem, czego pragną inne kobiety.  Pomogę Ci osiągnąć to, o czym marzysz. Zmotywuję Cię do pokonywania słabości, pokażę Ci ile masz w sobie siły. Moja profesja to moja pasja, dlatego dążenia swoich podopiecznych traktuję jako osobiste wyzwanie.


    Specjalizacje:

    » Trening ogólnorozwojowy

    » Trening wydolnościowy

    » Trening siłowy

    » Trening funkcjonalny

    » Cross training

    Więcej
  • Ariel Jarosz

    Ariel Jarosz to trener personalny, który silny nacisk kładzie na odpowiednią motywację trenującego. Swoją pracę z nim zaczyna zatem od psychologicznych aspektów, jakie towarzyszą podejmowaniu wysiłku. Liczne kursy coachingu i mentoringu, jakie przeszedł nasz trener, dają mu odpowiednie kwalifikacje do pracy nad motywacją innych. Poza doświadczeniem trenerskim w zakresie kulturystyki i fitnessu lata gry w piłkę nożną i futsal oraz multidyscyplinarny kierunek studiów, jaki ukończył na Politechnice Łódzkiej, czynią z Ariela trenera o szerokich horyzontach i zdolnościach pracy w zespole. Ciągły kontakt z podopiecznym, z którym trenuje, Ariel uważa za niezbędny element w przypadku treningów, po których spodziewamy się widocznych rezultatów. Te będą nie tylko widoczne, ale i odczuwalne – oprócz ćwiczeń Ariel serwuje bowiem zdrową, zbilansowaną dietę i codzienne wsparcie.

    Więcej

Dopiero gdy sam przejdziesz długą drogę i poznasz własne ograniczenia, a później utopisz je w litrach potu, możesz zacząć pomagać innym. Nasza grupa trenerów personalnych składa się z aktywnych sportowców dbających o swoje ciało i umysł, którzy chcą pomóc każdemu w uzyskaniu lepszego samopoczucia, zdrowia i wymarzonej sylwetki. Trener personalny musi lubić ludzi, ale także umieć skupić się na poszczególnym człowieku – i właśnie na to indywidualne podejście stawiamy.

Nasi trenerzy dbają przede wszystkim o wypracowanie zdrowych nawyków i poprawę ogólnego stanu organizmu osoby, z którą trenują. Zajmują się nie tylko sportami siłowymi, lecz także redukcją tkanki tłuszczowej, poprawą wydolności oraz ułożeniem indywidualnej diety, która wspomaga utrzymanie zdrowia i rezultatów osiągniętych dzięki treningowi. Tylko połączenie zdrowej diety z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami pozwoli na osiąganie zamierzonych efektów. Nasze przygotowanie zawodowe w zakresie fizjoterapii oraz technologii żywności dało nam niezbędną wiedzę, aby treningi i diety były skuteczne i bezpieczne. Niewielu ludzi wierzy, że da się osiągnąć znakomite efekty, nie balansując na granicy bezpieczeństwa – my pokażemy Wam, że komfort i bezpieczeństwo są konieczne, jeżeli naprawdę chcemy dbać o siebie i szanujemy swój organizm.

Nigdy jednak nie poprzestajemy na wyznaczeniu planu działań – naszego klienta prowadzimy po ścieżce zdrowia, każdego dnia dając wsparcie i kontrolując postępy. W razie potknięć podtrzymujemy, pamiętając swoje własne potknięcia i błędy, na których wiele się nauczyliśmy. Jesteśmy w końcu praktykami z solidnym przygotowaniem teoretycznym!

Partnerzy

 

 

ZapiszZapiszZapisz

Zapraszamy




Anna Kasińska

tel: 668 102 718



Piotr Wolniak

tel: 504 274 243



Ariel Jarosz

tel: 666 877 863
ZapiszZapisz

e-mail: kontakt@wolniakgroup.plZapiszZapiszZapisz