Wolniak Group
Piotr Wolniak i Anna Kasińska – Wolniak Group
Treningi Personalne Łódź
na mistrzowskim poziomie
Układamy cały plan i skuteczną strategię dla osiągnięcia TWOICH celów.
Nie wiesz jak zacząć, brakuje Ci motywacji, a może masz problem z dietą ?
Oddaj się pod opiekę profesjonalisty, który nauczy Cię poprawnie ćwiczyć i dopasuje dietę do Twoich potrzeb. Trener personalny przygotuje dla Ciebie plan treningowy, będzie czuwał nad Twoją motywacją oraz techniką wykonywania ćwiczeń.
Ukończyliśmy takie kierunki studiów jak fizjoterapia oraz technologia żywienia i żywności człowieka. Jesteśmy dyplomowanymi trenerami personalnymi, instruktorami kulturystyki, fitnessu i masażystami. Robimy to profesjonalnie !
…ale chyba najlepiej mówią o tym nasze wyniki!
PAKIET 4.0
4 Treningi personalne
1 Trening w tygodniu
Czas trwania treningu – 60 min
Konsultacja dietetyczno-treningowa
Ważność pakietu – 1 miesiąc
PAKIET 12.0
12 Treningów personalnych
3 Treningi w tygodniu
Czas trwania treningu – 60 min
Konsultacja dietetyczno-treningowa
Ważność pakietu – 1 miesiąc
PAKIET 8.0
8 Treningów personalnych
2 Treningi w tygodniu
Czas trwania treningu – 60 min
Konsultacja dietetyczno-treningowa
Ważność pakietu – 1 miesiąc
Pakiety ułożone są kompleksowo i zawierają wszystkie praktyczne elementy Treningów Personalnych w Łodzi abyś osiągnął /eła wymarzone wyniki.
Musimy o Tobie zebrac więcej informacji, tak aby dobrac odpowiedni trening i dietę.
Na takiej konsultacji omówimy sobie Twoje cele oraz możliwości.
Konsultacja jest darmowa
Tutaj już wchodzimy do akcji i zaczyna się ostry wycisk! Pokażemy Ci odpowiednią technikę oraz opowiemy dlaczego wykonujesz dane cwiczenie właśnie tak a nie inaczej – w przyszłości uchroni Cię to przed kontuzją oraz sprawi, że maksymalnie wykorzystasz czas spędzony na siłowni!
Zanim przystąpimy do trenowania musimy ułożyc sobie odpowiedni plan treningowy, którego będziesz używac na wszystkich treningach. Dokladnie wyznaczymy sobie jakie partie mięśni musisz cwiczyc aby osiągnąc swoje zamierzone cele
Bez obaw nie będziesz sobie nic wstrzykiwac!
Twoje ciało na każdym treningu dostanie wycisk – więc musimy uzupełnic niektóre witaminy oraz mikroskładniki.
Suplementacja nie jest konieczna ale wskazana
Ze względu na osobiste doświadczenie, specjalizuje się w treningu siłowym. Moim celem jest podniesienie twojej jakości życia poprzez wypracowanie konkretnych założeń.
By to osiągnąć – oprócz moich kompetencji – potrzebna jest nam Twoja determinacja i konsekwencja w działaniu.
Jestem kobietą, a więc wiem, czego pragną inne kobiety.
Pomogę Ci osiągnąć takie ciało, o jakim marzysz. Zmotywuję Cię do pokonywania słabości, pokażę Ci ile masz w sobie siły.
Moja profesja to moja pasja, dlatego dążenia swoich podopiecznych traktuję jako osobiste wyzwanie.
Przemiany
Dieta i odżywianie
Przekonasz się, że odpowiednia dieta to posiłki, które Cię zwyczajnie uszczęśliwiają.
Będziesz jeśc smacznie i zdrowo
Poczujesz jaki wpływ ma odpowiednio dobrana dieta na Twój metabolizmu.
Pamiętaj, że to co jesz jest Twoim paliwem – traktuj siebie dobrze
Będą efekty tylko wtedy kiedy dietę ułożymy pod Twoje upodobania żywieniowe. Tylko jeśli będziesz jeśc to co lubisz będziesz trzyma się wyznaczonej diety
Niezależnie od celu treningowego, żadne cwiczenia nie zapewnią Ci efektów jeśli nie połączysz ich z odpowiednią dietą
Opinie / Komentarze
Umów termin treningu
Brawo Ty!
To Twój pierwszy krok do lepszej figury!
Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest DARMOWA !
Umów termin treningu
Brawo Ty!
To Twój pierwszy krok do lepszej figury!
Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest DARMOWA !
Umów termin treningu
Brawo Ty!
To Twój pierwszy krok do lepszej figury!
Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest DARMOWA !
Umów termin treningu
Brawo Ty!
To Twój pierwszy krok do lepszej figury!
Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest DARMOWA !
Umów termin treningu
Brawo Ty!
To Twój pierwszy krok do lepszej figury!
Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest DARMOWA !